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Datum: Fr, 17.11.17
Uhrzeit: 18:00 – 20:00
Preis: 25 €
Natürlicherweise verfügen wir über eine tiefe innere Weisheit, welche den Umgang mit uns und dem Baby in der Schwangerschaft betrifft, genauso wie während und nach der Geburt sowie in der Zeit danach. Wir wissen es am Besten, was gut für uns und unser Kind ist.
Um wieder in die innere Gelassenheit zu kommen, geniessen wir Übungen aus dem Yoga und der Achtsamkeitspraxis. Damit bekommt der Körper Flexibilität und Kraft und das bewusste Atmen stärkt und öffnet uns.
Abgerundet wird die MAMA.ZEIT mit Entspannungsübungen, damit wir uns energiegeladen den Herausforderungen stellen können.